रातो खमीर चामल पाउडर के को लागी प्रयोग गरिन्छ

पछिल्ला केही वर्षहरूमा, रातो खमीर चामलको धुलो बिस्तारै लोकप्रिय प्राकृतिक स्वास्थ्य खाना बन्न पुगेको छ। स्वादिष्ट भोजनको लागि मसला मात्र होइन, यो भन्दा धेरै प्रयोगहरू छन्। किण्वन प्रक्रियाको क्रममा मोनास्कस मोल्डबाट व्युत्पन्न, रातो खमीर चामलको पाउडर बायोएक्टिभ सामग्रीमा धनी हुन्छ र धेरै अचम्मको प्रयोगहरू छन्।

 

सबैभन्दा पहिले, रातो खमीर चामलको धुलो रगतको लिपिडलाई नियन्त्रण गर्न उत्कृष्ट हुन्छ। अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि यसमा समावेश पदार्थहरूले कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्न मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा हृदय रोगको जोखिम कम हुन्छ। यसले कार्डियोभास्कुलर स्वास्थ्यको बारेमा चिन्तितहरूको लागि यसलाई आदर्श बनाउँछ।

 

दोस्रो, रातो खमीर चामलको धुलोले रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न सकारात्मक प्रभाव पार्छ भन्ने विश्वास गरिन्छ। केही अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि यसका सामग्रीहरूले रक्त शर्करालाई नियन्त्रण गर्न र इन्सुलिन संवेदनशीलता सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ, मधुमेह रोक्न र व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ।

 

थप रूपमा, रातो खमीर चामलको पाउडरमा एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू पाइन्छ। यसको मतलब यसले शरीरमा सूजन कम गर्न र मुक्त कट्टरपन्थी क्षतिसँग लड्न मद्दत गर्दछ, जसले समग्र स्वास्थ्य र प्रतिरक्षा कार्यलाई कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

 

अझ रोमाञ्चक कुरा के हो भने रातो खमीर चामलको धुलो पनि सौन्दर्य उद्योगमा प्रयोग गरिन्छ। यसको एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूले यसलाई एक आदर्श एन्टी-एजिंग उत्पादन बनाउँदछ, छालाको बनावट सुधार गर्न र झुर्रियाँ र विकृति कम गर्न मद्दत गर्दछ।

 

संक्षेपमा भन्नुपर्दा, प्राकृतिक स्वास्थ्य उत्पादनको रूपमा, रातो खमीर चामलको धुलोमा धेरै प्रकारका प्रयोग र विविध फाइदाहरू छन्, जुन आँखा आकर्षक छन्। चाहे यो हृदय स्वास्थ्य को रखरखाव हो, रक्त शर्करा को नियन्त्रण, वा छाला सुधार, यो असाधारण क्षमता देखाएको छ।